Магнезий (Mg, Magnesium)

Обща информация:

Общото съдържание на Мg в организма на възрастен човек е около 20-30 гр. Около 50-54% от него се намира в костите, около 46-48% вътреклетъчно в – скелетна мускулатура миокард, черен дроб, еритроцити и т.н., и само около 1% в извънклетъчното пространство и кръвта. Той е втория по количество вътреклетъчен електролит след калия. Подобно на калция, магнезият се намира в организма в две форми: свободен (йонизиран) Mg и свързан Мg (20-30% белтъчносвързан и комплексносвързан).

Магнезият е от важно значение за нервно-мускулната възбудимост (↑Мg – ↓възбудимост, ↓Мg – ↑ възбудимост), особено на сърдечния мускул. Мg-ят активира над 300 ензима в организма, активира АТФ-азата на К+/Nа+ помпа, има значение за освобождаване на PTH и др.

Пробовземане:

Венозна кръв, сутрин на гладно

Ключови думи:

Магнезий, Mg